Ablauf und Dauer einer Anwendung

Eine Anwendung erfolgt durch sanfte, achtsame Berührungen und gezielte Handgriffe am bekleideten Körper. Dabei verbinde ich die von mir erlernten energetischen Methoden (Cranio Sacrale Körperarbeit, Holistic Pulsing, Phonophorese, …) mit meiner Intuition und gehe individuell abgestimmt auf dich und deine aktuellen Bedürfnisse ein.

Jeder Termin ist einzigartig – genau wie du selbst – und kein Anliegen wiederholt sich exakt. Deine persönlichen Wünsche und Anliegen stehen für mich im Mittelpunkt und ich gehe sehr gerne darauf ein.

Für die Anwendung empfehle ich dir bequeme Kleidung und Socken, damit du dich rundum wohlfühlen kannst.

Erwachsene: ca. 45 bis 75 Minuten
Babys und Kleinkinder: ca. 20 bis 45 Minuten

Nach der Anwendung

Die Reaktionen deines Körpers auf eine energetische Anwendung können vielfältig sein. Dein Körper weiß instinktiv, wie er sich wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Allerdings können auch äußere Einflüsse den Verlauf einer Anwendung beeinflussen. Bitte berücksichtige dies immer.

Hier sind Beispiele beschrieben:

Energieschub oder leichte Verspannungen: Viele erleben ein Gefühl von neuer Energie oder können leichte Muskelverspannungen spüren, die schnell wieder abklingen.
Emotionale Reaktionen: Es ist nicht ungewöhnlich, dass nach der Anwendung Emotionen wie Freude, Weinen oder Wut auftreten. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass tiefsitzende Gefühle an die Oberfläche kommen.
Erhöhte Sensitivität gegenüber Licht und Geräuschen: Einige Menschen berichten von einer gesteigerten Sensitivität, was darauf hinweisen kann, dass ihre Sinne nach der Anwendung intensiver auf Reize reagieren.
Gedankenflut und intensive Träume: Nach der Anwendung können Gedanken intensiver werden, und es kann zu lebhaften Träumen kommen, die verarbeitete Themen widerspiegeln.
Körperliche Entgiftungsreaktionen: Zu den möglichen Reaktionen gehören vermehrtes Schwitzen oder andere körperliche Entgiftungsprozesse, die darauf hinweisen, dass der Körper arbeitet.
Ein tiefes Gefühl der Entspannung und Erholung: Viele meiner KlientInnen berichten von einem Gefühl der Ruhe und Entspannung, das nach der Anwendung eintritt.
Neue Zuversicht und optimistische Perspektiven: Es kann zu einem Anstieg des allgemeinen Wohlbefindens und der Zuversicht kommen, was sich positiv auf die Lebensqualität auswirkt.
Veränderungen im Appetit oder Schlafmuster: Einige Menschen nehmen eine Veränderung ihres Appetit- oder Schlafverhaltens wahr.

Mögliche Reaktionen bei Kindern und Babys

Bei Kindern und Babys können spezifische Reaktionen auftreten, wie beispielsweise:

Vermehrte Aktivität / Energieschub: Es kann sich nach einer Anwendung ein aktiveres und neugierigeres Verhalten zeigen, das ein Anzeichen für eine erhöhte Energie sein kann.
Körperliche Entspannung: Babys und Kinder können ruhiger werden, mehr oder besser schlafen, da sie alles noch körperlich verarbeiten.
Emotionale Ausdrücke: Es können sich intensivere Emotionen zeigen, wie Freude oder Frustration, als Reaktion auf die Anwendung.
Veränderte Essgewohnheiten: Mehr oder weniger Appetit kann auch Teil der Reaktion auf die energetische Anwendung sein.
Verstärktes Bedürfnis nach Nähe: Babys und Kinder können nach der Anwendung mehr Nähe zu ihren Bezugspersonen suchen, was auf ein Zeichen von Sicherheit und Geborgenheit hinweisen kann.

Diese Auflistung ist ein möglicher Auszug und kann individuell anders aussehen. Es ist wichtig zu beachten, dass jede Person anders reagieren kann und dass die Intensität und Dauer der Reaktionen variieren können. Einige Menschen haben möglicherweise kaum Reaktionen, während andere intensivere Erfahrungen machen. Es ist ratsam, nach einer Sitzung auf den eigenen Körper und die eigenen Emotionen zu achten und gegebenenfalls Rücksprache zu halten.

Hinweis: Meine Anwendungen sind kein Ersatz für einen Arztbesuch und ersetzen auch keine psychiatrische und/oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.

Tipps zur Unterstützung nach der Anwendung

Um deinen Körper nach der Anwendung bestmöglich zu unterstützen, lege ich dir folgenden Empfehlungen ans Herz:

Viel Trinken: Trinke ausreichend, idealerweise stilles Wasser oder Tee, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen.
Ruhe und Entspannung: Gönne dir ausreichend Zeit für Ruhe und Entspannung, um die Integration deiner Erfahrungen zu optimieren. Vermeide direkt nach der Anwendung anstrengende körperliche Aktivitäten oder Tätigkeiten.
Beobachtungen festhalten: Notiere deine Erfahrungen und Veränderungen in den Tagen nach der Anwendung. Das kann dir helfen ein besseres Verständnis für die Wirkungen zu entwickeln und Fragen bei einer Folgeanwendung zu stellen.
Genussmittel reduzieren: Genieße, wenn überhaupt, nur in Maßen zuckerhaltige und schwer verdauliche Lebensmittel sowie Alkohol, um deinen Körper bestmöglich zu begleiten.
Natur genießen: Verbringe Zeit in der Natur, gehe spazieren, Barfuß oder in der Nähe von Wasser, um dich zu erden und zu entspannen.
Selbstfürsorge: Verwöhne dich mit Massagen, positiven Gedanken, Affirmationen oder schöner Musik, um dir selbst Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken.
Tagebuch führen: Halte besondere Erlebnisse und Eindrücke in einem Tagebuch fest, um deine Fortschritte und Veränderungen zu dokumentieren.
Wärme: Halte deinen Körper warm und vermeide direkte Zugluft, um ein angenehmes Wohlgefühl zu fördern.
Vertraue deinem Gefühl: Höre auf deinen Körper und tue, was dir gut tut. Deine Intuition ist ein wertvoller Begleiter auf deinem Weg.